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Balletoneの由来
「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味の造語です。
発祥の地
ニューヨークのバレエダンサーによって作られたプログラムであり、日本では2007年からプログラムを始動しました。
どんなプログラムなのか
Balletoneはどなたでもチャレンジできます!
バレエのコンディショニングで、筋力・柔軟性・心と体の融合を得ることができます。
関節に優しいローインパクトです。強度はいかようにもハードにできるので、
きつくないとは言いにくいですが”シンプル””イージー”なプログラムです。
Balletoneには3つの種類があります
- バレトン ソール・シンセシス : フィットネス&バレエ&ヨガの3つの要素を融合した、新感覚のエクササイズ。
- バレトン スタンディング・フロー : バレエの要素を主にしている、マインド&ボディ系エクササイズ。
- バレトン センター・ムーブス : バレエの要素にカーディオパートをプラスしたインターバルワークアウトエクササイズ。
Balletone JAPAN
〒160-0023 東京都新宿区西新宿6-15-1 セントラルパークタワー ラ・トゥール新宿602
TEL 03-6304-5751 info@balletone.net
( Monday - Friday / AM10:00〜PM17:00 ) Saturdays, Sundays, and Holidays Rest